SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • tren z czym najlepiej

    Post
    Doping

    Bo jak dobry Tren - to nie da sie wytrzymac na nim dlugo.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8718 Data: 2006-07-17 09:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie partii miesniowych w SPLICIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Darek62 nie chcialo mi sie dlugo szukac na forum, masz pierwszy lepszy link Bzdura...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2008-04-09 15:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwrotnica głosnikowa nie działa??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten model co napisałęm kosztuje mniej więcej 1500 zł i jest hardkor :D Ostatnio kumpel mi sie chwalił ze kupil sobie głośniki do kompa co mają 4000 watt i moje "kreatiwki" wymiękną :P Moje słuchawki grają lepiej na odległość :P no ale niestety takie rzeczy będą się zdarzać jeszzce długo Zawsze trzeba patrzeć w jakich jednostkach jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2007-09-10 11:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkochol a przyrost mięśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    'bykuw' to chyba za dużo pijesz - jeśli alko to pij chociaż te tanie 'vipy' z biedronki, bo na 'bykach' dlugo nie pociagniesz %) Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-03-07 23:38:00

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2005-03-07 23:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest cel mieszania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w pierwszym poscie czy te izolat hyro... i koncentrat ma jakis wpływ na szybkosc wchłaniania sie tj. chyab wlasnie ty Goral ostatnio pisale ze np ovo lepiej na noc bo dlugo sie wchlania a serwatka szybko, czyz nie ? wiec moje pytanie brzmi (wiedzac ze to jest sama serwatka ) czy to ze jest to miszanka izo... koncet... i hydrolizatu ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2003-06-11 19:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie po 3 miesiącach

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałem dodać ankietę ale teraz zmienili wygląd strony i nie mogłem znaleźć gdzie się ją dodaje. To wrzucam plan po poprawce. Plan A Przysiad tylni 3s ok. 10p Drążek nachwyt 3s max Dipsy 3s max Wyciskanie żołnierskie siedząc 3s 20+ p Łydki 3s 20+ powt. Jak długo nim trenować, żeby przejść na trening z większą intensywnością? około 2 tyg? A [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2011-11-05 09:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca jak?

    Post
    Doping

    Na sucho Ćwiczyłem!A dece brać raz w tygodniu czy lepiej jest brać co trzy dni.Mojemu kolesiowi po pierwszym strzale troche serducho biło i nie mógł zasnąć czy to normalne ale póżniej było dobrze już!A masa mięśniowa na dece długo się utrzymuje i czy trzeba podczas cyklu po 200mg tygodniowo przez 8tyg brzć nolvadex albo póżniej clomid.Odpiszcie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2004-01-25 11:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnia cyklu, nie ma tu nic zawilego opcja dzielenia hcg na porcje jest nieralna, to nie jest proszek, powiedzialbym mgielka, mega delikatna watka wiec zapomnij o tym osobiscie odradzam propa na 12tyg, ale to rzecz gustu, ja na tak dlugo biore dlugie estry, nie lubie zastrzykow co 2 dni , zwlaszcza ze srodkow ktore moga powodowac dyskomfort

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2016-06-08 23:37:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 15 lat i meta

    Post
    Doping

    Sprzedaj to i nie uzywaj mety! 15 lat, jak dlugo trenujesz? Nie wiem czy zdajesz sobie sprawe na jakie skutki uboczne sie narazasz? U "doroslych" przy odpowiednim dawkowaniu mozne mete uzyc w miare bezkarnie z naciskiem na "w miare", jednak bedac nastolatkiem mozna zachwiac cala gospodarka hormonalna i procesem dojrzewania. To [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2002-06-13 23:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+ nolva

    Post
    Doping

    No żart, żart. Upasłem się bo rozwaliłem bark i nie mogłem ćwiczyć, z nerwów zajadałem co popadnie, ale wróciłem na właściwe tory. Też myślałem o enanie parę tygodni, ale mimo wszysto, stosuje się takie połączenie mety z nolvą? Tak, metka stała dawka długo + 10mg nolva dziennie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2016-07-14 14:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b+ ww vs. b+tł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytajcie dokładniej Chodziło o ładowania węglami a nie adaptację do przejścia z glukozy na ketony. ellis coś otatnio pisał o adaptacji organizmu do zamieniania namiaru ww na tłuszcz, długo trwa taka adaptacja? Badania były krótkoterminowe, parę dni (dwa, trzy?). Organizm nie lubi lipogenezy de novo, ale jak ma pod dostatkiem glukozy przez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2007-01-31 16:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    OK, mam nadzieje ze jadac na sucho nie bede musiał czekac tak dlugo jak niektorzy mowia ;) dzieki wszystkim za pomoc :) pzdr ;]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2010-04-17 22:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadzialaja na czlowieka ktory wazy 125 kg?Powiedz mi czy zwiekszajac ilosc kapsulek TT dzialanie bedzie skuteczniejsze?Co sadzisz o ALC i jak to najlepiej dawkowac jak dlugo powinno sie to zazywac?Czy ALC jest dobre firmy Olimp czy lepiej kupic jakiejs innej firmy? SON dziekuje za dotychczasowa pomoc i przepraszam ze zadaje tyle pytan ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2003-10-08 00:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina, HMB czy BCAA .. co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Człowieku po pierwsze offtopujesz, po drugie obstawiałem kasę na Sylvię i pisałem tutaj na forum że Pudzian nie ma szans już długo przed walką. Tutaj nic nie ma do rzeczy patriotyzm tylko obiektywne spojrzenie na sytuację. No ale co ty możesz wiedzieć, nie wiesz jakie mam poglądy ale odezwać się musisz. Nie odpisuj bo to nie na temat.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-05-23 00:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lada problem. SOG!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z nerkami nie miałem problemów i wolałbym nie mieć. Co do tego posiłku rozłożonego występuje on jedynie we wtorki, więc raczej nie o to chodzi. Tylko wtedy mam tak długo lekcje i muszę rozkładać ten posiłek. W inne dni posiłki są rozłożone inaczej. Chyba po prostu zmniejszę ilość chleba razowego na korzyść tych owsianych. Bo z 300g chleba zawsze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2009-02-06 12:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Już kilka lat temu dowiedziono, że kwas mlekowy nie jest przyczyną bólu potreningowego. Ból dotyczy właśnie mikrouszkodzeń w tkance mięśniowej, których nadkompesacja (naprawianie i dodatkowo nadbudowa - organizm obawia się powtórzenia kuracji żelastwem więc na wszelki wypadek wzmacnia się ponad miarę ) , rozumiana jest jako budowanie masy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2002-05-22 10:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, ale wino w tabletach przez 10 tyg to troche długo, nie wiem czy moja wątroba to zniesie hehe. Najgorsze jest to że po tym propku gineko mi sie robi, armidexu nigdzie dostać nie moge. Tamoxu nie chce bo to tylko blokuje na chwile a poźniej jak odstawie i skumulowane mnie dojedzie to bede miał suty po pas hehe. Cos mozna zamiast armidexu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2012-06-15 16:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debata na temat MIODÓW - Co i jak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miałam pszczelarstwo na studiach Jak chcecie coś konkretnego wiedzieć, to mogę odkurzyć notatki Generalnie o zbawiennym działaniu miodu można by bardzo dlugo pisać, jak również o innych pszczelich produktach, które są jeszcze lepsze jak propolis czyli kit pszczeli oraz pyłek kwiatowy. Najważniejsze jest to, że aby wykorzystać w pełni działanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2008-05-09 09:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o środkach termogennych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aerobowo bardzo latwo o efekt jojo. co prawda bardzo duzo osob mowi ze chudna po thermalu nie stosujac aerobow ale pozniej bardzo malo osob sie wypowiada co do tego jak dlugo utrzymuja taka wage i czy wogole ja utrzymuja. (A moze stosowalas niewasciwa diete,ktora bardzo spowalniala metabolizm i dlatego poniej znowu tylas > popytaj o tym w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10478 Data: 2004-03-22 18:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic jak nie rowno rosna miesnie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem .. ALE : mam to samo a cwicze ponad 2 lata.. lewa strona mojego ciala jest nieco bardziej rozwinieta, oczywiscie miiiiiiinimalnie ale widac jak ktos sie bedzie bardzo dlugo przygladal , roznica rzedu 0,5 cm w obwodzie ramienia, lydki .. no i klatka widac ze lewa strone bardziej nabrzmiala.. nic na to nie poradzisz, moze z czasem zniknie bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8208 Data: 2009-08-26 17:31:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)